痔瘡的發生絕大多數原因都與生活習慣不良有關，如愛吃辛辣刺激的食物、長時間熬夜、排便時間長等，殊不知這些不良習慣，會導致痔瘡悄悄找上門。

 

女性朋友們長痔瘡較容易的原因

大部分在辦公室工作的女性朋友們一忙錄，一坐就是一整天，長時間下來不只屁股變大外，甚至還可能會有難言啟齒的痔瘡問題，而女性朋友們因為生理期，骨盆腔血流增加，加上賀爾蒙的變化導致腹瀉、長期便秘、懷孕等種種原因，導致腹部壓力變高，也就比男性更容易產生痔瘡問題，另外，也不要因為害羞，不敢前往門診求助醫師，拖延病情，導致痔瘡更嚴重，延誤治療，凡而得不償失。
 

為什麼懷孕、生孩子後容易長痔瘡呢？

根據統計，超過半數的女性朋友們，在懷孕的時候有痔瘡的問題，當肚子一天天的變大，產生的壓力會迫使骨盆區的血液供應增加，使得直腸避靜脈曲張，腫脹發癢，這就是造成孕期女性朋友們長痔瘡的最主要因素，此外，懷孕時，黃體素的增加也會讓靜脈變得鬆弛，更容易腫脹，而黃體素還會降低腸胃蠕動，導致排便不順，而生完孩子後，由于在生產的時候，太過費盡，就容易出現脫肛的情況，引起痔瘡的產生，而在分娩時腸道容易受損，使腸胃蠕動緩慢，再加上產婦會害怕縫合處裂開，所以每每上大號都格外小心翼翼，導致心情緊張，造成便秘，繼而發生痔瘡。

 

如何預防難言啟齒的痔瘡？

想擺脫難言啟齒的痔瘡，禾安診所建議就要從日常生活習慣改善，首先，平時要運動、勿久坐，適度做運動，你可以試試做凱格爾運動（屁股收縮與放鬆動作），可改善血液循環，減少痔瘡在靜脈叢的淤血，此外，也有助於腸胃蠕動較活躍，不易造成便秘，其次，多吃纖維含量高的食物，如蔬菜、水果和粗糧，幫助腸道蠕動，並多喝水讓便便軟化，排便更順暢。

 

痔瘡找女醫師診治好放心

許多女性朋友們，往往不敢前往看診的原因，就是不敢給男性醫師檢查，總會覺得彆扭，在台北的你，可選擇禾安診所的廖唯辰醫師，數十年專業外科經驗，可將各類痔瘡疾病問題優化到免住院、低疼痛，不易留下疤痕的治療方式，讓身為女性的您，可以很安心的在禾安就診，術前詳細解說，讓您擺脫忐忑不安的心情，不管您是有痔瘡隱疾，還是羞於看診，歡迎來諮詢專業又細心的醫師廖唯辰院長。
 
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